感官花園有哪些用途
年長者多曬太陽有利于促進(jìn)維生素D合成,延緩骨質(zhì)疏松,而室外花園恰恰可以提供這樣的優(yōu)勢(shì)空間,還可以為患有認(rèn)知癥的長者們提供一個(gè)熟悉又有安全感的活動(dòng)場(chǎng)所,長者們可以在花園中挖一挖土、種植農(nóng)作物,鍛煉身體。
更重要的是,花園創(chuàng)造了感官盛宴,花香和充滿活力的彩色植物和灌木可以提供極好的感官刺激。它可以減少各年齡層和認(rèn)知癥長者的心理壓力、提高核心力量和身體靈活性,幫助創(chuàng)造一個(gè)更加健康、積極的人生觀。
對(duì)于患有阿爾茨海默病的人來說,感官花園的優(yōu)勢(shì)在于:
享受戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
鍛煉身體,修身養(yǎng)性。
減少焦慮和攻擊性行為。
幫助提升睡眠質(zhì)量。
重建自信心。
增強(qiáng)自我認(rèn)知。
找到生活的目標(biāo)。
參與各類刺激感官的活動(dòng)。
對(duì)于高頻率無目的徘徊的認(rèn)知癥長者而言,身處在花園中可以幫助他們放松身心,平復(fù)情緒。長者情緒激動(dòng)時(shí),讓他們?cè)趹敉夂粑迈r空氣,在一個(gè)私密空間里靜一靜,可以減少攻擊行為。
感官花園的規(guī)劃要點(diǎn)
花園的選址及空間布局要便于長者尋找,在通往花園的道路上不應(yīng)存在任何阻礙物。其次,花園盡量選擇一個(gè)安全的環(huán)境,設(shè)立無障礙通道,沒有陡峭的坡道。在花園規(guī)劃設(shè)計(jì)前期,需考慮一系列會(huì)影響到長者行動(dòng)的問題,避免長者身在其中卻感到被囚禁與壓迫感。
花園路徑應(yīng)該是連貫閉合的,避免突然改變方向或是有死路。路徑寬度要足夠兩人并排行走。一般情況下,松散的沙礫、樹皮路面不適合長者行走。
閉合路徑
規(guī)劃花園時(shí)需考慮到行動(dòng)不便的長者,為他們提供休息區(qū),有足夠的空間可以擺放一些長椅。另外,在花園路徑上減少井蓋的使用,因?yàn)樵谡J(rèn)知癥長者看來,他們會(huì)認(rèn)為井蓋是一個(gè)下陷的洞。
哪些植物適合種植在感官花園?
在感官花園中植物扮演著不同的角色。它們不僅僅提供感官刺激,同時(shí)也承載著許多功能性的目的,比如阻擋冬天的冷風(fēng),遮蔭夏季的烈日,創(chuàng)造私密而安靜的空間,還可以為野生動(dòng)物提供食物和住所,為室內(nèi)活動(dòng)提供原材料。
種植綠色植物可以軟化墻壁和圍欄的視覺外觀,但應(yīng)避免使用有毒植物。
綠色植物軟化墻壁和圍欄的視覺外觀。
早期規(guī)劃花園時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量利用的現(xiàn)有陰影元素,如場(chǎng)地原有喬木和構(gòu)筑物,并為長者布置座椅和休憩區(qū)域?紤]到長期的景觀效果,可以利用紫藤、凌霄等藤蔓植物結(jié)合構(gòu)筑物,創(chuàng)造遮陰空間的同時(shí),也在地面留下自然的光斑,而不是有壓迫性的濃重的陰影。
室外創(chuàng)造遮陰空間并為長者提供休憩區(qū)域。
室外種植的植物不僅要考慮遮陰效果,還需要擋風(fēng),可以考慮種植灌木或喬木,也可以安裝垂直地面的柵格棚架結(jié)合垂直綠化來擋風(fēng)。在理想狀態(tài)下,提供一種多孔而不密實(shí)的擋風(fēng)屏障,讓風(fēng)速減慢而不是偏轉(zhuǎn),這樣背風(fēng)面就會(huì)產(chǎn)生陣風(fēng),長者在室外活動(dòng)時(shí)會(huì)感到親近自然。
在花園中還可以嘗試創(chuàng)造有趣的景觀要素,比如:水景或觀賞性花盆。因?yàn)檫@些具有香味、顏色特征的植物可以刺激感官,從而激發(fā)長者對(duì)園藝愛好的遠(yuǎn)期記憶,同時(shí),還可以鼓勵(lì)長者在種植植物時(shí)多一些對(duì)話與互動(dòng)。
在選取景觀植物時(shí),盡量選擇長壽并且季相特點(diǎn)分明的,不需要定期養(yǎng)護(hù)且觀賞期只集中在幾個(gè)月的植物。結(jié)合季相豐富的植物景觀,可以對(duì)長者進(jìn)行一些認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練活動(dòng)。比如讓長者在不同的月份里對(duì)開花植物進(jìn)行標(biāo)記或粘貼。
如果護(hù)理人員的時(shí)間允許,可以安排長者們?cè)诨▓@里種植球根植物。早春時(shí)節(jié)的植物景觀受到大多數(shù)人的歡迎,尤其是那些在冬天出門比較少的長者。一些石蒜科的植物,如水仙;毛茛科的植物,如花毛茛等,都是早春觀賞性極佳的植物。
花,對(duì)觸發(fā)記憶很有幫助,尤其是針對(duì)患有認(rèn)知癥的長者而言。如果護(hù)理員在前期收集一些關(guān)于長者們的回憶及故事,可以找到需要哪些植物,從而幫助開展對(duì)應(yīng)的認(rèn)知康復(fù)活動(dòng),通過制作花和植物的拼貼畫來幫助長者進(jìn)行記憶力訓(xùn)練。
花藝認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練
感觀花園可以幫助恢復(fù)長者記憶,可擺放些用老舊的花盆種植的金盞花,勿忘我,紫羅蘭,金魚草等;或者讓長者在花園里種植自己喜歡的蔬菜水果。
其次,花園能夠吸引諸如兔子、雞、鳥之類的動(dòng)物。長者可以參與喂食、換水以及與動(dòng)物之間互動(dòng),增加長者生活的樂趣。
對(duì)于無法外出的全護(hù)型長者,選擇種植一些能夠吸引蝴蝶或蜜蜂的植物,如八寶景天、醉魚草、紫草等。如果想讓長者在室內(nèi)看到戶外的景象,就在靠近窗戶的地方種植。
最后一點(diǎn)是,鼓勵(lì)長者積極接觸和探索植物的同時(shí),也應(yīng)避免那些有毒或可能引起皮膚反應(yīng)或傷害的植物。
花園中植物品種選擇推薦:
嗅覺
玫瑰 薄荷 百里香 茉莉 薰衣草
迷迭香 香茅 含笑 白蘭花 梔子
觸覺
羊耳朵(綿毛水蘇)、羽絨狼尾草、香蒲、
或者其他一些樹皮或者葉面粗糙的植物
聽覺
竹子、芭蕉、各類景觀觀賞草
味覺
羅勒 西番蓮 草莓 辣椒 薄荷
鼠尾草 香蔥 各類果樹蔬菜中草藥植物
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